Всем привет! ⠀ Сегодня прекрасный день для начала чего то нового. Новый этап моей и вашей жизни, с чем я вас и себя поздравляю! ⠀ Мне казалось, что о препаратах я знаю все, пока не начала создавать это «руководство по приёму препаратов», которое превратилось в огромную книгу на 470 страниц ⠀ На мысль меня навели вопросы пациентов «Зачем принимать водород?» «Зачем мне йод, если я живу возле моря и ем морепродукты?» «Почему бы сразу не начать работать с желчью, а не париться заживлением стенок?» «Как работать с АТПО и при чем здесь ЖКТ?» ⠀ Много вопросов мне задают на консультациях и хотя я веду пациента долгий срок, не могу ответить на все ⠀ Решила создать книгу, где вы найдёте ответы на многие ваши вопросы ⠀ Планировала несколько страниц, получилось около 470 Это самый громоздкий труд наш с Машей (моей помощницей), оформление-это её фишка, увидите это творение, ахнете ⠀ Создавался он около 3 месяцев (а если посмотреть в объёме, 6 лет, в ней кратко собрано все из моих курсов по препаратам) ⠀ Итак, друзья, представляю вашему вниманию новую книгу, это шедевр и он покорит ваши сердца, вы узнаете то, о чем раньше и не догадывались ⠀ Красной нитью тема - «Как принимать добавки и зачем?» ⠀ Сначала я хотела создать о «Что и как?», в итоге к ним добавилось «Зачем?» ☺️ ⠀ Мы часто знаем что принимать или по назначению врача, или по лому, что мы узнали из книг, интернета, но не совсем понимаем зачем, в какой последовательности и к чему это может привести в итоге? ⠀ Мы разбираемся в действующем веществе, но не понимаем как оно влияет на наш организм и как работает в наших клетках. Краткое содержание Книги: ◾️Глава 1 посвящена заживлению стенок кишечника и синдрому повышенной проницаемости. Все о причинах данного состояния, методы диагностики и вещества, которые помогут сохранить кишечник целостным и здоровым. ◾️Глава 2 о работе с кислотностью и желчью. Зачем это необходимо, продукты и травы, способствующие улучшению желчеотока. Симптомы низкой кислотности, тест на бетаин и его значение ◾️Глава 3 Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) и кандидоз кишечника. Методы диагностики, мини-анкета с симптомами. Коротко о питании при этих состояниях и рекомендации по продуктам. Препараты для очищения кишечника, работы с паразитами и как выбрать пробиотик ◾️Глава 4 окислительный стресс и роль митохондрий в организме. Йод и фосфатидилхолин. Роль свободных радикалов, методы их нейтрализации и антиоксиданты, которые поддерживают защиту организма. ◾️Глава 5 посвящена надпочечникам и стрессу. Что такое стресс (виды стресса, симптомы), как он влияет на надпочечники и щитовидную железу и вес Диагностика кортизола, адаптогены витамины, кора и железы надпочечников ◾️Глава 6 посвящена детоксикации Мы изучим фазы детокса и препараты, поддерживающие 1 и 2 фазу печени Все о разнице между Дим и сульфорафан, фолиевой и метилфолатом, глутатион и NAC, таурин и др. ◾️Глава 7 витамины и минералы. Витамин Д, K2, цинк и медь, их взаимодействие Железо нюансы его приема. ◾️В заключительной части будет представлена приблизительная схема приема препаратов.
