Содержание: Модуль 1 "Основы Метода Франклина" Модуль 2 "Таз и Тазобедренные суставы" Модуль 3 "Позвоночник" Модуль 4 "Колено" Модуль 5 "Плечи" Модуль 6 "Стопы" При оплате всего курса стоимость 168000 руб Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. (7 модуль это Сертификация и Экзамен - он выдаваться не будет ). Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности и гармонии тела и разума. Он подходит как для тренеров, так и для всех желающих улучшить свои физические показатели и стать более осознанными в движении. Для кого этот курс: Тренеры (йога, фитнес, танцы, пилатес) Специалисты по реабилитации, физиотерапевты Студенты, практикующие движение и интересующиеся улучшением осанки и гибкости Все желающие углубить знания о телесной гармонии и научиться работать с телом с точки зрения биомеханики Структура курса: Вебинары в прямом эфире на платформе ZOOM 7 модулей по 16,5 часов (всего 115,5 часов) Каждый модуль проводится в течение 3 дней (с 10:00 до 16:00 по московскому времени), с 30-минутным перерывом Методический материал к каждому модулю Практические занятия между модулями: мастер-класс и ответы на вопросы Доступ к видео-записям вебинаров на 180 дней Что вы получите на курсе: Глубокие знания о биомеханике и анатомии человеческого тела, включая тазобедренный сустав, позвоночник, колени, плечи и стопы Навыки использования образов для улучшения осанки, движения и гибкости Практические инструменты для работы с клиентами, улучшения их двигательных паттернов и профилактики травм Программа курса: Модуль 1 "Основы Метода Франклина" - Научные основы Body&Mind, спирали таза, "танец крестца" - Введение в принцип работы метода Франклина, основы образных техник и их влияние на движение - Погружение в механнику тазобедренного сустава и основы правильного движения Модуль 2 "Таз и Тазобедренные суставы" - Пробуждение силы тази и создание идеальной осакнки через визуализацию - Изучение артрокинематики тазобедренного сустава, функция таза, костных ритмов и их влияние на осанку и подвижность - Введение в тазовое дно Модуль 3 "Позвоночник" - Строение, функции, эволюция позвоночника, атлантозатылочный сустав. - Связки позвоночника - Сочетанные движения - Понимание работы позвоночника, улучшение связи между тазом и стопами, работа с суставами позвоночника для достижения легкости равновесия Модуль 4 "Колено" - Эволюция и дизайн коленного сустава - Ритмы костей, связки колена, надколенник - Биомеханика коленных суставов, как улучшить их работу и оптимизировать движеие надколенника, улучшение динамичной осанк для безболезненного движения Модуль 5 "Плечи" - Свобода шеи и архитектура плечевого сустава - Биомеханника плеча, плече-лопаточный ритм - Влияние дыхания на функциональность плеча и общую работоспособность Модуль 6 "Стопы" - Сила, гибкость и упругость стоп для эффективного движения - Укрепление свободов, лодыжек и фасций, оптимизация координации движений ног для большей легкости и эффективности движения - Голеностопный и подтаранный суставы, взаимодействие стопы и голени, своды стоп, подошвенная фасция
