Запрет складчины

​

Вы научитесь видеть людей насквозь — для построения счастливых отношений в семье и роста дохода в карьере и бизнесе

Получите инструкцию к каждому человеку в этом мире:
мужу, детям, родителям, братьям и сестрам, друзьям, соседям, начальнику, коллегам, сотрудникам, подрядчикам, клиентам, врачам, тренерам, няням, парикмахерам, косметологам, психологам, юристам, бухгалтерам, и тд. Абсолютно любой человек, с которым вы общаетесь станет для вас открытой книгой.

Вы будете знать его слабые и сильные стороны, на что человек способен, а на что нет. И влиять на его решения и действия. Разобраться в себе, понять себя, проработать свои слабые стороны психотипа и усилить сильные для успеха в любой сфере.

Программа курса:

Типы личности

• Что такое психотип, откуда он берется
• Какие бывают психотипы
• Особенности, привычки, поведение от А до Я
• Подходящие по психотипу профессии
• Фото/ видеопримеры каждого психотипа

Что на самом деле думает человек — все написано на лице

• Теория эмоций
• Что человек чувствует на самом деле
• Учимся видеть правду за фасадом милых слов и улыбок

Спойлер: Далее о программе:

Патологические личности. О людях, склонных к насилию

• Сигналы опасности — на что нужно обратить внимание при знакомстве, найме персонала в дом или на работу
• Способна ли ваша няня ударить ребенка?

Психопаты и нарциссы

• Как понять, что перед вами патологический нарцисс или психопат?
• На что они способны, как выглядят, как себя ведут?
• Как не стать жертвой психопата?

Все родом из детства

• Как формируется личность
• Генетика и влияние социума
• Детские травмы
• Ошибки, которые допустили ваши родители и к чему это привело
• Психосексуальные стадии развития
• Половое воспитание — как правильно
• Вы, дети и секс

Продажник:

​

Быстрые схемы старта без вложений: оптовый агент / дропшиппинг. Стабильные схемы старта в опте: оптовик / дилер / импортер

Наш путь с нуля к первым 300 000 ₽ на оптовых сделках по шагам:

ШАГ 1:
✓ Готовим вашу личную стратегию выхода на первые 300 000 ₽ при помощи вводного курса "Бустер личного роста"
✓ Прописываем по шагам весь будущий маршрут к результату используя и получая индивидуальные рекомендации автора курса.

ШАГ 2:
✓ Подбираем нишу с высокой доходностью и хорошим спросом под нашу стратегию
✓ Личные индивидуальные рекомендации от автора курса по выбору прибыльных ниш под ваши цели

ШАГ 3:
✓ Подбираем поставщиков с лучшим предложением для партнерства
✓ Смотрим готовые партнерские предложения в "закрытом клубе оптовиков" или используем инструменты быстрого сбора базы контактов из урока

Спойлер: Далее о программе:

ШАГ 4:
✓ Запускаем бесплатные каналы продаж по инструкциям из обучения
✓ Получаем запросы и заявки от клиентов
✓ Запускаем ИИ Автопродажника или закрываем клиентов на сделку сами

ШАГ 5:
✓ Проводим первые сделки и получаем первые деньги
✓ Проводим повторные сделки с клиентами для закрепления результата
✓ Масштабируем результат до первых 300 000 ₽, используя личные рекомендации автора курса и материалы уроков

ШАГ 6:
✓ Строим самостоятельный бизнес, регистрируем компанию
✓ Начинаем масштабировать бизнес, увеличивая продажи и прибыль при помощи инструментов из обучения и личных консультаций с автором курса

​

Приглашаем вас на интенсив по живописи вместе с Ольгой Базановой, где мы будем подробно разбирать написание картины "Интерьерные пионы"!

Ольга Базанова приглашает на интенсив, в котором вы:

• Научитесь построению композиции макроцветов
• Научитесь создавать макро эффект
• Научитесь работать с более плотными лессировками и более прозрачными, изучите разницу лессировок
• Научитесь детализировать работу
• Напишете красочную картину
• Получите заряд отличного настроения

Данный интенсив подойдет не только для опытных художников, но и для начинающих, ведь каждый шаг будет проработан настолько подробно, что написание картины становится понятным и несложным. А главное, сам процесс доставит удовольствие.

Спойлер: Далее о программе:

День 1
Покрываем холст акрилом
Научитесь создавать первый акриловый слой.

День 2
Выполняем построение маслом
Научитесь работать с переносом композиции на холст.

День 3
Выполняем первую цветную лессировку
Научитесь работать лессировкой по акрилу.

День 4
Выполняем вторую лессировку цветом
Научитесь создавать нежные и тонкие переходы.

День 5
Уточнение лессировки и начало прорисовки
Научитесь создавать макро эффект.

День 6
Делаем прорисовку
Научитесь работать с мелкими деталями.

День 7
Финальная детализация

​

Вступайте в закрытое сообщество, чтобы в 2025:

найти свои сильные стороны
заявить о себе
стать уверенными
общаться, знакомиться и быть душой компании
легко доносить свою ценность и называть цену за работу
расти в доходе и/или карьере
без страха общаться со статусными людьми
влиять на людей словом
прокачать речь и голос
выступать публично, вести блог, делать контент
создать дорогой личный бренд
перестать распыляться, начать делать и получить результат
расти в окружении своих

Вас ждут:

Отработка новых навыков
Практические эфиры с экспертами
Эффективный нетворкинг
Инструменты твердых и мягких навыков
Сильное окружение
Задания по технике речи и голоса

​

Страхи, тревоги, раздражительность и прочие негативные переживания — бич современности
Да, именно так!
И если вы до сих пор не смогли решить свою проблему с отношениями, карьерой, деньгами, самореализацией, самооценкой, здоровьем, это не значит, что вы ни на что не способны. Вы просто не знали, как.
Понимать себя и управлять состояниями нас нигде не учили. И мы годами накапливали внутренние проблемы — жили и принимали решения, будучи не в лучшей психологической форме.
А в новом мире умение управлять собой становится главным преимуществом!
Жизнь требует от нас многого: быть быстрее, выше, сильнее. Но пока мы не умеем управлять собой, остаётся только разглядывать картинки счастливой жизни в социальных сетях и всё больше погружаться в негатив.
Большинству из нас знакомы такие негативные состояния:
Низкая самооценка
«Я ничего не стою и не умею, не знаю, чего хочу», «У меня нет никаких талантов, интересных качеств, сильных сторон»
Тягучая прокрастинация
Узнаете, наконец, что такое «жить в моменте — здесь и сейчас»
Синдром самозванца
«Нет, моя работа столько не стоит», «Я хороший специалист? Да вы мне льстите!», «Они скоро поймут, что я бездарь»
Навязчивые мысли
«Выключила ли я утюг?», «Почему начальник на меня косо посмотрел?», «Сколько можно об этом думать?»
Эмоции без контроля
«Оставьте меня в покое!», «Сколько можно звонить?», «Не хочу с тобой разговаривать!», «Да пошли вы все!»
Растерянность и беспомощность
«Я ничего не стою и не умею, не знаю, чего хочу», «У меня нет никаких талантов, интересных качеств, сильных сторон»
Тревога за всё на свете
«А вдруг что-нибудь случится!», «Эх, если бы можно было всё исправить», «Надо было тогда сделать по-другому»
Раздражительность
«Это они во всём виноваты!», «Делайте, как я говорю!», «Ненавижу!», «Всё бесит!»
«САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ»

без обратной связи
от модератор

12
занятий
12
практических упражнений
12
кейсов реальных людей

• Старт сразу после оплаты
• Длительность курса — 45 дней
• Приватное участие (участники не видят ответов друг друга)
• Сертификат участника
• Доступ к материалам на 6 месяцев — если вы пройдёте курс за 45 дней

​

Чему вы научитесь

• Разбираться в Fashion и использовать тренды
  Изучите особенности модной индустрии. Сможете применять тренды, чтобы создавать цепляющие образы для съёмок.
• Стилизовать fashion-съёмки
  Познакомитесь с видами fashion-съёмок и научитесь создавать актуальные образы для каждой из них.
• Разрабатывать концепции и составлять луки
  Сможете предлагать яркие концепции для съёмок. Узнаете, как с помощью стилистических приёмов преобразить модель в кадре.
• Общаться с командой и шоурумами
  Научитесь подбирать команду для съёмок и работать с шоурумами. Сможете эффективно взаимодействовать с фотографом, визажистом и моделью.
• Работать на съёмочной площадке
  Узнаете из первых рук обо всех нюансах съёмочного процесса. Сможете уверенно и эффективно работать на площадке.
• Продвигать свои работы
  Научитесь создавать и поддерживать личный бренд. Сможете находить новых и удерживать постоянных клиентов.
  

​

За 8 недель вы научитесь:
Писать интересные статьи, продающие текста и создавать уникальные рефераты
Разрабатывать стратегию продвижения бизнеса и создавать контент план для социальных сетей
Делать анализ целевой аудитории, создавать продающие текста, рекламные объявления, воронки продаж для бизнеса
Писать сценарии для видео роликов на YouTube или для Reels, VK клипы за 1 минуту
Создавать реалистичные картинки любого жанра и формата, делать нейрофотосессии
Вести социальные сети, привлекая клиентов на автомате

Тариф База
4 недель обучения
5 модулей работы с нейросетями

​

За 8 недель вы научитесь:
Писать интересные статьи, продающие текста и создавать уникальные рефераты
Разрабатывать стратегию продвижения бизнеса и создавать контент план для социальных сетей
Делать анализ целевой аудитории, создавать продающие текста, рекламные объявления, воронки продаж для бизнеса
Писать сценарии для видео роликов на YouTube или для Reels, VK клипы за 1 минуту
Создавать реалистичные картинки любого жанра и формата, делать нейрофотосессии
Вести социальные сети, привлекая клиентов на автомате

Тариф Маркетолог
8 недель обучения
14 модулей работы с нейросетями

​

Этот курс для вас если
Вы новичок
Хотите попробовать новое хобби
По подробным пошаговым урокам с поддержкой опытного куратора вы создадите свои первые украшения с Бабочками и получите от этого невероятное удовольствие!
Опытный мастер
Хотите освоить новые техники
На этом курсе вы изучите 5 различных техник создания Бабочек и сборки множества украшений, которые пополнят ваш багаж знаний и опыта, и подарят много вдохновения!
Творческая личность
Которая любит создавать что-то новое
На курсе вы изучите новые техники, которые подарят вам множество идей и вдохновение.
А полученные знания вы можете применять в различных видах хобби и творчества.
Программа курса:
Модуль 1 База знаний
Модуль 2 Бабочки
Бонусы

​

Женское здоровье и оргазмичность
Курс для всех возрастов и на все времена

Для взрослых женщин:

• возрастает либидо
• усиливаются оргазмы
• профилактика раннего климакса и снижение проявлений климакса, если он уже начался (приливов, потливости, давления и мигрени)
• устранение "хлюпающих" звуках из влагалища во время близости
• уменьшение объема влагалища и подтяжка промежности
• помощь при опущении стенок влагалища и матки 1 и 2 степени
• уменьшается сухость влагалища и дискомфорт
• избавление от стрессового подтекания мочи и при частых позывах в туалет
• профилактика и уменьшение болевых симптомов при миомах, полипах, кистах
• помогает при частых рецидивах геморроя, молочницы, цистите, воспалениях органов таза

Для молодых девушек:

• Усиление ощущений во время близости для себя и партнера
• Усиление оргазмичности и чувствительности
• Профилактика возрастных изменений (стрессового недержания, опущения стенок влагалища и матки
• Снятие симптомов при эндометриозе, уменьшение обильности месячных и уменьшение болевых синдромах
• Уменьшение симптомов при болезненных месячных и пмс
• Восстановление узости влагалища после родов
• При частых рецидивах молочницы, цистита и других воспалений
• Подготовка к беременности, легкое зачатие и роды без разрывов

После тренинга вы:

• Получите новые ощущения в сексе: ваши оргазмы станут яркими
• Избавитесь от зажимов и получите наслаждение
• Проработаете все проблемы в сексе, которые тянулись годами
• Укрепите эмоциональную близость с партнером
• Получите ощущение молодости и свежести ТАМ, как у юной девушки
• Забудете про болезненные месячные, а циклы - нормализуете
• Избавитесь от возрастных проблем
• Профилактика раннего климакса, а если он уже наступил — легко и комфортно будете жить с ним
• Восстановите узость влагалища и тонус мышц после родов
• Подготовитесь к беременности

Все это возможно, нужно лишь:

• Уделять упражнениям от 5 до 30 минут в день
• Выполнять задания тренинга, чтобы не терять мотивацию
• Не бояться изменений в вашей жизни, ведь они — к лучшему

Программа:
Модуль 1. Интимная гимнастика без тренажеров

• Наша анатомия и физиология на простом языке
• Проблемы с женским здоровьем и как интимная гимнастика может помочь
• Правила сохранения интимного здоровья женщины
• 3 способа как найти мышцы тазового дна
• Диагностика состояния интимных мышц. 5 тестов
• Почему важно отключать мышцы-помощники и как это сделать
• Особенности дыхания во время интимной гимнастики
• Осознанное расслабление и отдых для мышц таза
• Разновидности поз для тренировок
• Как понять, что делаешь все правильно
• Правила интимной гимнастики
• Интимный самомассаж для улучшения эластичности мышц, кровообращения
• Практика: комплекс упражнений по интимной гимнастике без тренажеров на 30 дней
• Рекомендации по дальнейшим тренировкам

В результате модуля:

• Вы узнаете как устроено ваше тело, что влияет на ваше интимное здоровье и как интимная гимнастика может помочь именно вам
• Проведете диагностику состояния ваших интимных мышц
• Правильно выполняете интимную гимнастику
• Укрепите мышцы таза с помощью грамотной тренировки
• У вас будут контрольные замеры, которые укажут на прогресс в тренировках

Модуль 2. Интимная гимнастика с тренажером

• Когда можно заниматься с тренажерами и зачем они нужны
• Виды тренажеров для интимной гимнастики
• Как выбрать лучшие шарики для тренировок
• Знакомство с тренажером
• Дополнительный урок: Использование тренажера "лазерная указка"
• Практика: комплекс упражнений по интимной гимнастике с тренажером
• Рекомендации по дальнейшим тренировкам

В результате модуля:

• Выберите тренажёр который послужит долго и подойдёт именно вам
• Умеете выбирать и использовать лучшие тренажеры
• Освоили комплекс упражнений с тренажерами

Модуль 3. Женские практики, усиливающие эффект от интимной гимнастики

• Практика “Наули”
• Практика “Уддияна”

В результате модуля:

• У вас улучшается венозный отток
• Активируете работу толстого кишечника, ускорите выведение токсинов, вредных веществ, нормализуете стул, устраняя запоры или диарею, проблемы с желудком, восстанавливаете уровень кислотности
• Укрепите дыхательную мускулатуру

Модуль 4. Новое совершенное женское мышление, приводящее к оргазмам. Настройка себя

• Как заменить стереотипы, комплексы и табу на здравые убеждения
• Забота о собственном эмоциональном состоянии
• Баланс жизненной энергии
• Планирование женского времени
• Как устроено тело женщины: гормоны, физиология, эрогенные зоны
• Женская сексуальность и позитивное отношение к своему телу
• Факторы, влияющие на либидо
• Медитация “Сон и отдых”
• Аутотренинг

В результате модуля:

• Полюбите своё тело
• Используете медитации и аутотренинг для улучшения эмоционального состояния, уберете тревожность
• Ваше либидо вырастет за счёт психологической проработки

Модуль 5. Отношения партнеров как прелюдия к интимной жизни. Настройка крепкой связи

• Введение в мужскую психологию
• Каких женщин выбирают мужчины для создания семьи
• 5 главных правил королевских отношений
• Значение сексуальной составляющей в жизни партнеров
• Изменение стандартных сценариев секса
• Как перестать имитировать оргазмы и не обидеть партнера
• Раскрепощение и отключение головы
• Влияние эротических фантазий на качество жизни
• Как избежать охлаждения в отношениях

В результате модуля:

• Понимаете психологию мужчин и знаете как действовать в любой ситуации
• Умеете строить крепкие и гармоничные отношения
• Умеете раскрепощаться и улучшать сексуальную жизнь

Модуль 6. Путь к ярким оргазмам

• Польза мастурбации
• Адаптивная и дезадаптивная мастурбация
• Ответственность за женский оргазм: вы или партнер?
• 11 видов оргазма и техники их достижения
• Как избежать основных ошибок в сексе
• Интимная коммуникация
• Инструкции по получению различных оргазмов
• Мощные инструменты для преодоления страхов и достижения оргазмов

В результате модуля:

• Умеете достигать различные виды оргазмов
• Используете интимную коммуникацию для улучшения качества секса
• Пробудет эрогенные зоны на теле
• Испытываете новые и разнообразные ощущения от разных вариантов оргазмов

Модуль 7. Как решать проблемы в сексе

• Что делать, если давно не было секса с партнером
• Сколько и как часто заниматься сексом
• Продление полового акта
• Как справиться с длительным сексом
• Как избавиться от проблем с либидо и сухостью влагалища
• Особенности интимной жизни в беременность и послеродовой период

В результате модуля:

• Решаете распространенные сексуальные проблемы
• Можете избавиться от проблем с либидо и сухостью влагалища
• Учитываете особенности интимной жизни в беременность и послеродовой период

Цена 32700 руб

​

В этом курсе собраны самые мощные практики, которые помогут Вам изменить свою жизнь!!!
1. Субагх Крийя
2. Практика очищения
3. Практика наполнения
4. Дикша на процветания
5. Квантовый скачок «Практика 50»
6. Практика «Благодарность»
7. Практика «Прощение»
8. Практика «Доверие»
9. Практика «Деньги»
10.Практика «5 Подружек»
11. Практика «3-6-9»
12. Практика колесо баланса
13. Практика «Хочу ли я этого?»

Что же такое СУБАГХ КРИЙЯ?!
Субагх крийя - крийя, которая традиционно используется в практике Кундалини йоги для привлечения в свою жизнь удачи и процветания
Субагх означает "счастье".

Йоги Бхаджан говорил, что "даже если Бог написал бы своими собственными руками, что вы должны жить в неудачах, тогда практикой Субагх Крийи вы смогли бы перевернуть неудачи в процветание, богатство и надлежащую удачу".
По свидетельствам практикующих, крийя работает независимо от того верите вы в её действенность или нет. Однако дело здесь не в какой-то особой магии или волшебстве.Механизм действия крийи очень прост. Выполняя данные упражнения, мы определенным образом активируем конкретные энергетические центры, которые отвечают за интуицию, чувствование и понимание себя. Пробуждаемая в ходе практики энергия, которую мы в обычной жизни тратим на суету, деструктивное поведение и мысли, поднимается в высшие энергетические центры и приобретает качественно иные свойства. Вследствие этого меняется характер восприятия действительности, изменяется сознание
Вместо ограничений человек начинает видеть возможности, вместо проклятий - благословения, он отступает от шаблонного поведения и мышления, его сознание расширяется, вследствие чего он становится более открытым для новых возможностей. Человек словно входит в некий поток, где он точно знает, когда и как ему поступить, чтобы это было наилучшим для него образом, какие возможности использовать, какие ресурсы привлечь. Человек оказывается всегда "в нужное время в нужном месте". Иными словами, сознание меняется таким образом, что удачливость повышается самым естественным способом и становится неотъемлемым состоянием человека.

"Чтобы стать богатым и процветающим, с изобилием и ценностями, необходимо обладать силой, чтобы добраться до сокровищ. Это значит, что трансмиссия (передача) из вашего мозга и сила вашей интуиции могут мгновенно сказать вам как вам следует поступить. Вы будете в состоянии переключить шестеренки. Если вам нужно двигаться задним ходом, вы можете двигаться задним ходом. Если вам нужно двигаться вперед, вы будете двигаться вперед. Это очень старая и простая система" (Йоги Бхаджан)

​

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:

В течение 3-х (или более) эфиров разберём темы:
Как автотаргетинг работает на Поиске?
Меня нет (мало показываюсь) на Поиске? Хотя Поиск включен.
Можно ли снизить цену лида на Поиске и в РСЯ без потери качества?
Как сейчас обучать кампании?
Что делать, если рекламные кампании (РК) «встали»?
Что влияет на спам/ как бороться с нецелевыми заявками?
Как сократить фрод?
Что случилось с Директом в апреле-мае и почему сейчас все так плохо?
Как работать с минус-плюс корректировками и сегментами?
Что важно знать об оптимизации Поиска, РСЯ и Мастер Кампаний?
Как анализировать РК в старом Мастере отчетов, Мастере отчетов 3.0 и Метрике в 2025 году?
Какую сумму нужно всегда держать на балансе/ как рассчитать недельный бюджет и лимиты, чтобы не мешать РК крутиться?
Важен ли день недели запуска РК?
Как собирать ключевые запросы в 2025 и почему это важно?
Оффлайн-конверсии: CRM+Метрика.
Насколько эффективны кампании в Яндекс Директ с оплатой за подтвержденные лиды. Есть ли перспективы у такой настройки?
Скликивание / Процент роботов 82-85% / Отказы 65% и прочая нечисть.
Варианты стратегий назначения ставок: где работает Оплата за конверсии, а где Оптимизация кликов/ конверсий?
Есть ли смысл работать с микроконверсиями?
Автотаргет в РСЯ и как с ним жить
Разберем пошаговые алгоритмы – вы поймете, как быстро сориентироваться в огромном количестве типов кампаний и стратегий
Поиск (Выбирать полностью трафик / привязаться к стоимости заявок)
РСЯ (привязаться к стоимости заявок / качество заявок / площадки / параметры кампаний)
МК (+товарные) (качество заявок / площадки / параметры кампаний)
ЕПК: Динамические объявления, ТГ, РСЯ / Смарт Баннеры
Ретаргет / LaL
Аудитории CRM / Гео / базы

Изучим все, что касается запуска и ведения рекламных кампаний в Яндекс Директе — разберем каждую мелочь и ползунок рекламного кабинета:
Структура аккаунта (кабинеты, пополнения, основная информация и пр.)
Структура РК (принцип создания ГО, настройки на уровне групп и объявлений и пр.)
Стратегии РК
Работа автотаргета
Недельные бюджеты и лимиты
Виды таргетинга и как они работают
Сегменты, Метрика, цели
Корректировки и др.


Пакет стандарт:

3 дня прямых эфиров с Константином Горбуновым

Ответы на 50+ частых вопросов от директологов
Актуальные стратегии и настройки для разных ниш и бюджетов
Самая полная и свежая информация на 2025 — такого вы не найдете нигде

Цена 19000 рублей

Старт 23 июня

Дарим 3 крутых бонуса за оплату до 31 мая (включительно):
Урок «Как работать с фродом и спамом в 2025-м году» из курса Монстры Маркетинга
2-часовая запись эфира «Только Директ, только хардкор» – про работу с Поиском в 2025-м году
2-часовая запись эфира «Только Директ, только хардкор» – про работу с РСЯ в 2025-м году

​

Как пережить возрастные изменения без стресса, с уверенностью, что вы сохраните привлекательность, сексуальность, красивую талию и высокую энергию

Для кого этот интенсив:

• Вы на пороге гормональных изменений (35-40 лет)
• Вы в активной фазе гормональной перестройки (40-50 лет)
• Вы уже в менопаузе (50+)

Что будет, если ничего не делать и пустить здоровье на самотек?
Без понимания того, что происходит с нашим телом и будет происходить — мы как слепые котята, кто точно упрется в стенку головой несколько раз за день. Если ничего не делать, симптомы будут только усиливаться: приливы станут чаще, энергия будет на нуле, настроение — подавленным, здоровье — под угрозой, а женственность и уверенность начнут угасать

Перименопауза – золотое время для профилактики возрастных заболеваний и создания капитала активного долголетия Это не заговор вашего тела против вас, а новый этап жизни, требующий внимания и заботы о себе: прислушиваться к сигналам организма, делать анализы, менять подход к питанию, сну и физическим нагрузкам. Гормоны могут сдать позиции, но вы можете «поддержать команду» собственными осознанными действиями и вернуть себе энергию, комфорт и уверенность.

Генетические исследования, инновационные методы в области здоровья и глубокое понимание механизмов организма позволяют уже сегодня создавать практики, которые помогут сохранить молодость, энергию и здоровье на долгие годы. Учитывая, что время в решении этого вопроса на вес золота, а качественных ресурсов на русскоязычном пространстве почти нет, то моя цель на ближайшее время — дать вам нужную информацию и знания, чтобы вы не ждали еще несколько лет.

Спойлер: Далее о программе:

На интенсиве разберем, как справиться с этими симптомами:

• Урок 1. Перименопауза и менопауза: что происходит и как адаптироваться
• Урок 2. Как прогестерон влияет на настроение, сон и молодость
• Урок 3. Эстроген: как сохранить молодость, энергию и либидо
• Урок 4. Фитоэстрогены: природная поддержка гормонов, кожи и энергии
• Урок 5. Заместительная гормональная терапия в менопаузе – мифы, риски и реальные преимущества
• Урок 6. Биоидентичная гормональная терапия: возможности и особенности
• Урок 7. Сексуальное здоровье в менопаузе: как вернуть желание и удовольствие
• Урок 8. Бессонница в менопаузе: причины и стратегии восстановления сна
• Урок 9. Нюансы работы с инсулинорезистентностью и весом
• Урок 10. Холестерин и здоровье сосудов в менопаузе: комплексный подход
• Урок 11. Управление приливами, гневом и стрессом в менопаузе: интегративный подход
• Урок 12. Когнитивное здоровье в менопаузе: как поддержать мозг и сохранить ясность ума
• Урок 13. Здоровье костей в менопаузе: профилактика остеопороза и поддержка костной ткани

В результате вы:

• Получите глубокое понимание процессов перименопаузы и их влияния на здоровье
• Освоите составление персонализированных протоколов поддержки здоровья, идеально подходящих именно вам
• Научитесь эффективно мониторить состояние организма и своевременно корректировать терапию
• Будете уверенно принимать информированные решения по выбору и применению ЗГТ
• Разработаете комплексный подход к своему здоровью и красоте, который поможет вам процветать в зрелом возрасте

Автор интенсива — Надежда Андреева
Нутрициолог с 17-летним стажем
Сертифицированный специалист по функциональному питанию и аюрведе
Магистр психологии (New York University)
Создатель 53 программ по женскому здоровью, которые прошли более 26 000 женщин
Автор 2 книг-бестселлеров
Счастливая мама двоих сыновей

Тариф Премиум
13 уроков в записи
Презентация программы
Запись эфира с гинекологом
Запись эфира с эндокринологом
Запись эфира с ответами на вопросы с Надей
3 живых эфира:
1. Вопрос-ответ с Надеждой Андреевой
2. Вопрос-ответ с врачом-гинекологом
3. Мастермайнд с Надеждой Андреевой

​

Чем больше мы способны увидеть и распознать собственные потребности, тем в большей степени мы распознаем потребности других людей и умеем их удовлетворять.

Поэтому, если вы хотите:

• Достичь большего здоровья
• Получить более гармоничным отношения с другими людьми
• Добиться успехов в бизнесе и профессии
• Начать зарабатывать больше
• Научиться находиться в состоянии внутреннего благополучия
• Прийти к процветанию в собственной жизни

Вам необходимо научиться точно определять и удовлетворять потребности своего организма и психики, и этому мы будем учиться на курсе “я себя вижу!”

Спойлер: Программа курса:

• Что такое базовые и психические потребности, через какие сигналы от организма, через какое поведение они выявляются, как научиться чувствовать и видеть их.
• Как связаны телесные и психические потребности, как мы удовлетворяем психические потребности через телесные, в каких случаях это работает, а в каких нет.
• Конфликты потребностей, что это такое, и к чему они приводят в нашей жизни.
• Причины развития и способы устранения зависимого поведения как следствия неудовлетворения истинных потребностей.
• Как устранить зависимое поведение, которое уже сформировалось: учимся избавляться от шопоголизма, заедания, алкогольной зависимости и прочих.
• Как навязанные извне потребности уводят нас от осознания и удовлетворения истинных. Учимся отличать свои потребности и чужие, которые воспринимаются, как свои.
• Выявление и устранение механизма “не достигаю своих целей, потому что не вижу свои истинные потребности”.
• Потребности, которые мы не осознаем из-за отсутствия опыта. Как это устранять.
• Построение иерархии потребностей от базовых до высших.
• Механизм распознавания истинных потребностей других людей.

Что будет после прохождения программы:

• Вы научитесь лучше распознавать сигналы собственного организма и психики и понимать их значение.
• Вы научитесь видеть конфликты потребностей и решать их.
• Вы научитесь видеть истинные причины своего зависимого поведения и устранять его.
• Вы научитесь распознавать более сложные, психические потребности.
• Вы поймете, что такое ложная потребность и как она уводит вас от достижения ваших целей.
• Вы научитесь лучше понимать других людей.

Кому подойдет эта программа:

• Тем, кто хочет наладить чувствительность и контакт с собственным организмом.
• Тем, кто постоянно чувствует неудовлетворенность в одной или нескольких сферах жизни
• Тем, кто понимает, что его действия расходятся с его планами и желаниями.
• Тем, кто не может реализовать себя в полной мере.
• Тем, кто ощущает, что делает в жизни не то, не так, не с теми.
• Тем, кто не может распознать собственные потребности разного уровня.
• Тем, кто страдает от зависимого поведения (шопоголизм, заедание, алкогольная зависимость и так далее).
• Тем, кто хочет лучше понимать истинные потребности других людей.

Продажник:

​

Страва — это:

• наука о сотворении, не просто блюд, а о сотворении человека: она позволяет самому выбирать, какое состояние счастья или несчастья испытывать;
• наука, которая позволяет выбрать ту дорогу, по которой ты идешь как Творец;
• наука, которая дана нам Богом, чтобы мы выбрали, кем мы хотим быть.
• Если мы понимаем данную науку, то начинаем творить вместе со Светом, становясь Творцами.

В данном семинаре мы разберем особенности приготовления и принятия пищи в соответствии с конами наших предков, чтобы еда всегда была во благо, на здоровье и в радость.

ЭТОТ СЕМИНАР ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:

• Правильно готовить пищу, чтобы она сохраняла все свои полезные свойства.
• Узнать секреты питания в разное время года, секреты бодрости и здоровья.
• Сохранить здоровье, бодрость духа и тела, опираясь на принципы русской Стравы.
• Получить рецепты приготовления различных блюд на основе Стравы.

ВЕДУЩИЕ СЕМИНАРА:
Арина Никитина
Знахарь, потомственная ведунья, преподаватель славянской культуры и носитель славянской традиции, филолог, мануальный терапевт, хирург.
Юлия Кузнецова
Сооснователь и идейный вдохновитель лавки-пекарни натуральных вкусностей “Зерно”. Ведущая мастер-классов кулинарной школы.

Спойлер: Программа и бонусы:

ПРОГРАММА СЕМИНАРА. РАЗДЕЛ 1:
День 1:
Богатство русского стола наших предков.
Что такое Страва через триединство: навь, явь, правь.
9 принципов Стравы. Взаимосвязь питания и психосоматики. Как правильно питаться при смене места жительства. Как наши предки очищали воду.
Управление своей жизнью и жизнью семьи через питание.
Очищение продуктов питания на уровне духа, души и тела.
Видео 2 ч. 32 мин.
День 2:
Солнечные, лунные и триглавные продукты питания. Как правильно смешивать и использовать.
Очищающие и наполняющие продукты. Годичный календарь питания наших предков.
Горячие блюда зимнего периода. Крупы. Их полезные свойства. Использование на Руси и в современности.
Естественные дрожжи, консерванты при закваске и засолке.
Видео 2 ч. 41 мин.
День 3:
Горячие напитки зимы. Заготовки, маринады и соленья. Полезная консервация наших предков. Как естественно консервировать все заготовки.
Использование трав и специй в заготовках. Виды варенья.
Полезные свойства овощей. Виды посуды на Руси.
Ферментирование и экстрагирование растений и масел.
Видео 2 ч. 26 мин.
День 4:
Триглав. Специи и пряности. Стравные зелья и затравки.
Влияние стравных зелий на тело, душу и дух человека.
Специи и стихии. Как через специи можно поменять настроение и поведение человека.
Специи и пряности азиатских, индийских и русских традиций. Их польза и применение.
Видео 2 ч. 36 мин.
День 5:
Затравки из цветов и растений с русских полей. Их применение и польза для здоровья и кулинарии.
Ягоды и их применение.
Знаменитые овощи Руси. Тыква. Репа. Редька.
Применение овощей в народной медицине.
Видео 2 ч. 1 6 мин.
День 6:
Как сотворять живую воду для приготовления пищи. Посуда в кулинарии.
Приготовления борща, пирога, сбитня по правилам и принципам Стравы.
Кухонное убранство наших предков. Одежда и состояние женщины при приготовлении пищи.
Вышивка и ее значение в кухонном убранстве.
Видео 3 ч. 33 мин.
День 7:
Приготовление блюда по Страве.
Чугун. Его польза и применение. Глиняная посуда. Её польза и применение.
Бронза и медь в питании и быту предков.
Роспись кухонной утвари и ее значение. Как сделать ложку своей с помощью нанесения даты рождения.
Видео 3 ч. 24 мин.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА. РАЗДЕЛ 2:
Деление продуктов питания по Кологоду. Что употребляли на завтрак, обед и ужин на Руси.
Как сотворяли и в какой день недели вкушали обыденную, постную и праздничную еду.
Распределение ответственности в семье за процесс приготовления и заготовки продуктов.
Как собирать, готовить, сушить и использовать лунные, солнечные и триглавные растения. В какие дни недели их употребляли.
Заговоры-обращения к воде и огню для очищения продуктов. Заговоры-обращения к душе продукта во время приготовления пищи.
Какие растительные масла использовали наши предки для приготовления еды.
Какую воду использовали для приготовления пищи. Для чего использовали талую и дождевую воду. Как собирали росу, для чего её использовали.
Какие песни можно использовать во время приготовления еды.
Как наши предки относились к месту, где совершалась Страва. Как оберегали место приготовления пищи.
Расположение стола в доме и людей за столом. Какой формы предпочитали изготавливать стол. Как пища располагалась на столе.
Как вели себя за столом во время принятия пищи. Какие блюда и в какой очередности употребляли.
Что такое скатера. Их виды и использование. Какие символы изображали на скатертях и какие цвета использовали.
Что такое схроны. Какие символы на них изображали. Что такое скатерть-самобранка.
Что такое рушник, рукомойник, утиральник и бранница. Какие знаки на них изображали.
Виды посуды, которую использовали наши предки. Какие знаки на неё наносились. Чем наши предки мыли посуду.
Из какого дерева и металла наши предки делали посуду. Особенности изготовления стеклянной, берестяной и глиняной посуды. Как наши предки сотворяли обережную посуду.
Какую посуду и с какими знаками использовали для живой воды. Приготовление отваров, взваров, настоев, водки, настоек, сбитней.
Типы первых блюд, для чего они существовали. Приготовление варева в соответствии с Кологодом. Какие продукты для этого использовали.
Из чего наши предки готовили основу для супа. Рецепты различных видов щей и борщей. Какие травы добавлялись в щи и супы.
Из каких продуктов готовили квас, окрошку и ботвинью.
Какие травы можно использовать вместо чая.
Как готовили и хранили грибы.
Что такое сыта. Из каких продуктов готовили кашу. Традиции наших предков, связанные с кашами. Рецепты каш.
Как время приготовления каши влияло на душевные качества человека.
Какие блюда наши предки готовили из овощей. Рецепты блюд с овощами. Рецепты салатов.
Как приготовить естественные дрожжи.
С помощью чего очищали зубы после еды.
Как и когда готовили хлеб. Когда к приготовлению хлеба допускали детей.
Как определить меру еды для себя и ребенка. Как правильно кормить собак и кошек.
Как наполняли тело по звезде органов.
Лекарственные свойства различных овощей и трав.
Обрядовые и праздничные блюда наших предков. Традиции, связанные с ними.
Как перейти с одного типа питания на другой.
Разница индийских и славянских вед в отношении питания.
Советы по приготовления еды с использованием принципов Стравы.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА. РАЗДЕЛ 3:
Когда и как девочек подключали к познанию Стравы. Развитие кулинарных умений по возрастам.
Задачи лунных, солнечных и триглавных продуктов. Как правильно их готовить, чтобы они сохраняли свои полезные свойства.
За какие посадки растений отвечал мужчина, а за какие – женщина.
Как правильно подготовить себя, предметы и пространство к процессу приготовления еды.
Последовательность действий во время приготовления любой еды по принципам Стравы. Пошаговое приготовление нескольких блюд по принципам Стравы.
Что из себя представляет живатма в понимании наших предков. Как сила живатмы распределяется в растениях.
Где и как хранили продукты наши предки. Что помогало сохранять свежесть продуктов. Как энергетически защищали продукты.
Какие действия наши предки совершали перед принятием пиши, как поступали с недоеденной пищей.
Какие продукты по составу микроэлементов лучше всего употреблять в разное время года.
Влияние различных продуктов на наше состояние, настроение и наши действия. Как это отражается на теле, душе и духе.
Принципы питания по временам года и стихиям: что и в какое время употребляли.
Как лечились наши предки благодаря правильному подбору питания. Примеры подбора питания с использованием деления по стихиям.
Способы очищения воды. Как наши предки подготавливали воду к процессу приготовления еды.
Какие посты соблюдали наши предки. Для чего их использовали.
Общие признаки лунных, солнечных и триглавных растений. Когда их собирать и как использовать. Изготовление настоек, настоев, зелий.
БОНУСЫ К СЕМИНАРУ
БОНУС 1. РУССКИЙ ОСЕННИЙ СТОЛ

• Как договориться со стихиями при приготовлении еды.
• Как правильно обращаться к овощам, чтобы они поделились своей силой.
• Как приготовить московский сбитень и осеннюю солянку, используя принципы Стравы.
• Как приготовить один из вариантов гурьевской каши, используя принципы Стравы.
• Как приготовить рябиновый квас.
• Различные секреты приготовления осенних блюд от наших предков.

БОНУС 2. ШТРУДЕЛЬ СО СМЫСЛОМ

• Этапы приготовления штруделя.
• Значение ингредиентов, которые используются для приготовления штруделя.
• Секреты приготовления начинки и теста.
• Какой смысл несёт в себе получившийся штрудель.

БОНУС 3. МАГИЯ РУССКИХ НАПИТКОВ И СПЕЦИЙ

• Что такое “Страва”. Принципы стравы.
• Сбитень. История использования на Руси.
• 17 рецептов сбитня.
• Поверья о разных сбитнях.
• Магические свойства специй. Стравные зелья.
• Как с помощью специй изменить энергетику и черты характера.
• Приправы и специи, которые притягивают любовь.

В ИТОГЕ ТЫ УЗНАЕШЬ:

• Какие продукты помогают очищать и согревать тело.
• Об общих принципах заготовки продуктов на зиму.
• Секреты и особенности приготовления горячего питания в холодное время года.
• Какие существовали специи и пряности на Руси, а также что используют в современном мире. Их влияние на настроение и внутреннее состояние.
• От чего мы болеем осенью и зимой.
• Как осознанно готовить еду, украшать кухню и посуду.

ЧТО ВХОДИТ В СЕМИНАР:

• Доступ к закрытому учебному разделу.
• 9 видеозаписей 1 раздела общей продолжительностью 19 ч. 28 мин.
• 5 аудиозаписей 2 раздела общей продолжительностью 7 ч. 17 мин.
• 2 аудиозаписи 3 раздела общей продолжительностью 3 ч. 58 мин.
• Бонус 1. Русский осенний стол. 2 видеозаписи общей продолжительностью 1 ч. 4 мин.
• Бонус 2. Штрудель со смыслом. 1 видеозапись общей продолжительностью 19 мин.
• Бонус 3. Электронная книга «Страва ч2. Магия русских напитков и специй».
• Регулярная поддержка. Ответы на вопросы в комментариях.
• Доступ 2 года к материалам семинара.